6 errores que pueden hacer sufrir tu piel en invierno

Ya te habrás dado cuenta de que el invierno está cada vez más cerca, así que es buen momento para hablar sobre algunos desaciertos en el cuidado de la piel.

Si piensas que solo debes proteger tu piel en los días de sol, te equivocas. Hay otro elemento externo que amenaza con dañar tu cutis: la llegada del frío.

Las bajas temperaturas traen consigo varios retos para el skincare, como la picazón, la piel seca o los labios escamosos. Por esta razón, te advertimos sobre los seis errores que debes evitar a toda costa durante el invierno.

PRESCINDIR DEL PROTECTOR SOLAR

Este es el primer error que cometen muchas mujeres cuando llega el frío. De acuerdo a la doctora Aleyda Maque de la Clínica Cres, es importante que uses protector solar a diario. Incluso en días nublados, pues nos impacta el 40% de las radiaciones solares.

La doctora Nelly Cartró, especialista en Cirugía plástica y Reparadora de Clínica Opción Médica, explicó a ¡Hola!: "Aunque no lo parezca, estamos expuestos al sol. De hecho, como mínimo tiene que utilizarse un protector solar factor 30”.

NO HIDRATAR TU PIEL

La hidratación es esencial si quieres mantener un aspecto sano y luminoso en climas fríos. Para ello, necesitas un humectante que sea respetuoso con el pH de tu piel. También necesitas cremas que sean ricas en ácido hialurónico.

Presta atención a las zonas más afectadas, como los labios, nariz, manos y rostro. Si eres de piel seca, opta por utilizar cremas untuosas. En cuanto a las grasas, lo mejor es espaciar los cuidados como las exfoliaciones.

DUCHAS CON AGUA MUY CALIENTE

Es natural que durante el invierno, quieras quitarte el frío con una ducha caliente. No obstante, te recomendamos reevaluar este hábito debido a que puede resecar tu piel. Además, deshace los aceites naturales que requiere para formar una barrera protectora fuerte.

Después del baño, no olvides echarte una loción corporal hidratante. Tu piel quedará bastante suave.

LOS MISMOS CUIDADOS QUE EN VERANO

Los cambios de temperatura ameritan un cambio en la rutina de belleza. Por lo tanto, no debes seguir utilizando tus fórmulas de maquillaje y cuidado de la piel de verano u otoño.

En vez de un polvo compacto, opta por una crema hidratante de tu color o una base líquida o cremosa. De esta manera, evitarás la piel seca y el despellejamiento.

UNA DIETA POCO SALUDABLE

Durante las festividades, tendemos a descuidar nuestra dieta y consumimos comida más calórica y poco saludable. Si a esto le sumamos el estrés del confinamiento, se complica aún más el tener control sobre lo que uno ingiere.

Nelly Cartró opina que: "La comida sana no solo nos cuida por dentro, también se refleja en el estado de la piel. Hay que beber mucha agua y tomar sobre todo frutas y verduras, así conseguiremos evitar la sequedad y mal estado de la piel”.

DESCUIDAS TUS MANOS

Entre las bajas temperaturas y las constantes lavadas de manos (después de todo, estamos en medio de una pandemia), es natural que estas se resequen. No te olvides de darle a esta zona la atención y el cuidado que requiere.

La manera más sencilla de combatir la piel seca es aplicando crema de manos regularmente.